۷ ماده غذایی مفید برای کم کاری تیروئید برای حمایت از عملکرد تیروئید، درست غذا بخورید. هنگامی‌که شما کم کاری تیروئید یا یک تیروئید‌کم‌کار دارید، علائم می‌توانند شامل خستگی، افسردگی، [ … ]

معرفی بهترین منابع گیاهی پروتئین اهمیت پروتئین برای بدن بیشتر از آن است که کسی بتواند از مصرف مقدار مورد نیاز آن چشم پوشی کند. اگر یک گیاه‌خوار باشید، پیدا [ … ]

نابودی ویروس کرونا توسط اشعه مافوق بنفش محققان کشف کردند نوعی از اشعه مافوق بنفش می‌تواند ویروس کرونا موجود در هوا را از بین ببرد. در ادامه نگاهی به جزئیات [ … ]